21. Február DNES SOM POTILA KRV

21.02.2014 19:51

Denníček: Dnešný deň bol zas na hovno. Bože stále len fňukám a ľutujem sa. Zajtra ráno vstanem z úsmevom a budem mať u riti všetko začnem z dobrou náladou snáď to pomôže. Dnes som sa celý deň nudila strašne moc. Hladovka mi nevyšla ale to by mi nevadilo keby som sa neprejedla ako taká krava čo sa nevie ovládať. Bolo mi to tak strašne ľúto bola som bezradná a kedže vracanie mi nešlo bol len jediný spôsob ako to odčiniť a to cvičením tak som cvičila do úmrtia až. Síce ako teraz pozerám neni toho cvičenia bohvie ako veľa ale aspoň niečo. Viac sa ku dnešku vyjadrovať nebudem. 

Jedálniček:

R  : Ovsené vločky a cornfleky z mliekom 

D  : Nič

O  : Polievka s jedným pukancovým chlebíčkom 

Ol : Termix a dva pukancové chlebíčky, halušky z lyžičkou tatarskej 4 chery rajčinky a jeden pukancový chlebíček PREŽER!!! 

V  : Nič 

Pohyb: 

- 20min. Jillian http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8

- 2 hodiny a 5 min. na stepery čo bolo 13 486 krokov a mizerných 1873 kcal 

 

 

...

http://ibelieveicanfly79.blog.cz/

Dátum: 22.02.2014 | Vložil: Demi

Pravda je že sa to dá aj lepšie ale aj horšie. Pohyb máš krásny. Ja by som asi zomrela po 2 hodinách na stepery :D

ana

Dátum: 22.02.2014 | Vložil: ana-friend

není to nejhorší :))

Dotazník

Dátum: 22.02.2014 | Vložil: Adria

Ahoj, v prípade, že by si mala trochu času, tak prosím vyplň tento dotazník: https://docs.google.com/forms/d/1Js8Vp7qCYDARNGqLOMIbsvrxWcTJZQSbuE_ZVOl43gw/viewform. Ide o anonymný dotazník k diplomovej práci a týka sa aj pro-ana blogov.Ďakujem :-)

Pro-ana-2014life.blog.cz

Dátum: 22.02.2014 | Vložil: Market

Ahoj aj ja pisem takto ako ty tiez teraz v tomto case na svoj blog ako sa mi dari a o ane.....mam presne taky isty ciel ako ty.....slim si ze dnesok teda vcerajsok si dala na vybornu...iked samo mohlo byt menej jedla ale vazne tym steperom si to zrazila o dost ;) vaha pojde dole uz o chvilu.....a moc by som bola rada ak mas fb chcela by si sa spriatelit ?? Lebo neviem najst nikoho ako kamarata co o ane vie ....a mat podporu je vzdy dobre.. :)

Re:Pro-ana-2014life.blog.cz

Dátum: 22.02.2014 | Vložil: Enny

Ahoj ja viem ja viem to jedlo ešte len teraz som začala tak poriadne to brzdiť a v pondelok pôjdem na lyžovačku až do štvrtka a keby teraz začnem hladovky a tak tak tam by som sa určite prejedla pri toľkom jedle a preto teraz sa držím na uzde síce jem ale snažím sa málo aby som nebola vyhladovaná a aby som nemala chuť na lyžovačke sa prejesť. A samozrejme že by som sa chcela spriateliť. Určite si ta pridám aj medzi obľúbené blogy.

Re:Re:Pro-ana-2014life.blog.cz

Dátum: 22.02.2014 | Vložil: Market

Tak ak by si chcela moje fb tak mi napis na e-mail sederlilu@seznam.cz .......a to jedlo vobec sa netrap to vazne a ked ides este lyzovat vsetko vylyzujes....mas nadherny blog ked som u toho a urcite ho budem sledovat :) a moj blog no len ho nejak rozhadzam a musim ho vela upravovat este.....aj ja budem musiet skoncit s hladovkou lebo budem pod maminym dohladom na prazdninach...ale chcem sa vojst do 100kcal na den.... A vela stastia na lyzovacke :)

petulana.blog.cz

Dátum: 21.02.2014 | Vložil: PeťulAna

ale nu tak, zas tak strašné to neni! tim pohybem si to zachránila, tak se netrap a zejtřek si udělej lepší :)

stinstinu.blog.cz

Dátum: 21.02.2014 | Vložil: Lillie

Děkuju moc za tvá slova!! Hned se cítím o něco líp :)*
Buď ráda za to, že jsi to nemohla vyzvracet, když se na to podívám zpětně, tak bych radši byla s plnym břichem, než abych to ze sebe dostávala a pak byla zase tak na dně, jako jsem byla ještě před pár hodinami. Navíc ten jídelníček máš i tak moc pěkný, tak se netrap, puso:))

jen tak

Dátum: 21.02.2014 | Vložil: Ko Ky

to je škoda,že jsi se přejedla,ale určitě to zítra napravíš,držím ti moc palce a přeji,aby se výčitky daly stranou,zase tak hrozného se nic nestalo

odpověď

Dátum: 21.02.2014 | Vložil: Ko Ky

moc děkuji za přání :) já tu bonboniéru taky moc nejedla,jsem jí až na pár rozdala,jelikož já nejsem na alkohol a tam byl dost cítit i dost náplně a to mi to tu chuť kazilo,tak jsem to ráda dala pryč

Pridať nový príspevok