ÁNO ÁNO ... NIE NIE 9.1.2015

09.01.2015 13:47

JES už som neni 80 kilové prasa už mám 79 kíl ČIŽE som 79 kilové prasa :/...

LÁSKA čo to je a ja v ňu ani aj tak neverím. ACH no aj tak som teraz znechutená. Viete mala som chlapca nepoviem že bol dokonalý princ ale proste boli sme spolu ved aj ja mam svoje chyby. Potom sme sa rozišli a teraz mi znovu písal že by sme to mohli skúsiť že aká som bola super a blaa blaa blaa. A ja blbá som kývla mali sme sa včera stretnúť o 6. Tak som o 6 čakala na našom mieste a on nikde. 6:10 nič, 6:20 nič, 6:30 nič. A DOSŤ AJ JA MÁM SVOJU HRDOSŤ šla som domov. Momentálne nemám telefón tak mi nijako nemohol napísať a tak mi napísal na FB že či to platí. ALE ON mi to písal 5:59 a ja už vtedy som bola preč takže kto je teraz vinný JA či ON ? Aj tak som naštvaná !!! ...  

JEDÁLNIČEK - 

Dnes tu máme 300 kcal čo nieje moc ale dá sa to. Ták zjedla som túto hrnčekovú polievku ktorá mala 40 kcal a karfiol zemiaky a uhorka ktorá by mala mať do tých 260 kcal.  A DNES STOP !!! 

 

CVIČENIE-        55 bruśákov 

                     10 min. steper, 1159 krokov, 160 kcal 
                     27 min. Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1

V cvičení som poľavila o 10 min. na steperi. Ale to len preto lebo mi príde logické Čím menej budem jest budem o trochu menej cvičiť nechcem byt absolútne bez energie. Cvičenie si budem upravovať podla jedla. 

 

...

idecided.blog.cz

idecided | 09.01.2015

Wow, máš ten pohyb super!! :) ale s tím ovlivňováním máš pravdu, za pár dní, pokud budeš tak málo jíst a tolik cvičit, budeš úplně vyčerpaná :( s tím klukem mě to mrzí, myslím, že to není ničí vina.. špatně jste se pochopili. Tys to brala jako domluvu napevno a on že si to ještě potvrdíte. Ale jako napsat teda mohl dříve, to je pravda.. Dej mu ještě šanci;)

Rika | 09.01.2015

Ako to robíš s tým pohybom? Ja sa donútim možno tak k prechádzke. :D Ten karfiol... :3 Robíš mi chute. :D

..

ana-friend | 09.01.2015

tak jsem si tě zapsala:))
.. gratuluji k -1kg :) i to je pokrok a jídelníček super:)

Ayame | 09.01.2015

Máš fakt super pohyb... Závidím ti ho! :3

Pridať nový príspevok