Ahojky. Je super že ses do toho pustila naplno. Já se po delší době vrátila na svůj blog, tak kdyby si chtěla, budu ráda za vzájemnou podporu. :) Wolfy
☼ Sen ☼
02.07.2019 08:12
- 0,8 kg
CELKOVO -6,7 kg
Snívam. Stále častejšie a stále na dlhšiu dobu sa utekám schovavať do mojej mysli. Vytvorila som sitam bezpečné miesto. Realitu ktorá je len moja. V snoch si možem robiť čo chcem, možem vyzerať akokolvek. Vytvorila som si milion verzí mojej budúcej reality.
Cítim že som na správnej ceste, že už ma nezlomí nanuk či horalka ! Mám odkaz pre jedlo !!! MOŽEM ŤA JEBA* !!!
Včera som do 12:30 h len skoro prespala. Bola som už tak unavená s práce... Potom som si pozrela pár častí môjho obľúbeného seriálu The 100. Bežala som do sprchy. A potom kamarátovi na vínko a pokecať si. Preberali sme veci ktoré bežných ľudí netankujú. Vznik zeme, vesmír, prvý let do vesmíru, UFO, kruhy v obilí, Putina, vývoj života... :D No a ani vám neviem ako som zaspala. :)
Držte sa mi kočky !
JEDÁLNIČEK 01.07.2019
↓
☼ ☼ ☼
https://postni-strava.blog.cz/
Dátum: 02.07.2019 | Vložil: Sugar
Není jídlo jako jídlo a není nutné se trápit hlady, i když na psychiku to je určitě super, fakt si ale zjisti, co ti je, aby ses v tom nezačala plácat, je fakt evidentní, že si hladem kompenzuješ nedostatek kontroly v jiných životních oblastech..., zeleninka a ovoce, zdravé proteiny a tuky a zdravé sacharidy nevynechávej. :-) Tatranku a hranolky je fajn poslat k šípku!!! Zkus se třeba inspirovat nějakými modelkami a jejich "what I eat in a day" videjky, youtube je toho plný, mně inspiruje třeba Sanna Vloet (viz třeba https://www.youtube.com/watch?v=_gt4lhlfqjc ).