9. Deň

31.01.2018 08:44

Včera nastal presne ten deň... Ten deň kedy niečo pokazím a vzdám sa. Zanevrem na blog, na cvičenie, na všetko... 

Ale tento krát NIE !!!
No a čo idem ďalej ! Jeden deň ma nepoloží na lopatky !!! To teda nie ! To už je dávno preč!!! Už sa nevzdávam !!! 
(Hanbím sa, no napíšem sem ten jedálniček...)
 
VČERAJŠÍ JEDÁLNIČEK: 
R - Párky, polovica rohlíku, malý pohár mlieka = 362kcal
D - Polovica banánu = 56kcal
O - Slepačia polievka, palacinka = 257kcal
Ol - Jogurt = 132kcal
V - Ryža s mesom, palacinka = 671kcal
2V - Pikao = 325kcal
 
VČERAJŠIE CVIČENIE:
Trávenie potravín = -180 kcal
 
Celkový príjem Kcal 1187... :/ 
 
Čo to som sa snažila aj dať zo seba von... Ale asi to bolo šumák pri takej kvantite jedla... 
NEVADÍ !!!
Hlavu hore !!!
A vy baby ? Aj vy máte taketo dni ? :) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

♥♥♥

Jajinka

Dátum: 01.02.2018 | Vložil: https://jajinkamkt.blog.cz/

Občas se stane, že máme přežírací den. Důležitý je, aby to byla výjimka a ne pravidlo :) Jinak moc ráda spřátelím.

B.

Dátum: 31.01.2018 | Vložil: Healthy-body.blog.cz

Každý máme takový den :)!
Tak jeď dál.

www.kristensplace.blog.cz

Dátum: 31.01.2018 | Vložil: Kristen

Ale vždyť to není taková hrůza :)

Tessa

Dátum: 31.01.2018 | Vložil: www.dropsofhappiness.blog.cz

Vždyť to nemáš hrozný! V klidu prosímtě :D
Já kolikrát do sebe natlačila takového sladkého, že by se za to nemusela stydět ani 200kilová opice.

Pridať nový príspevok