Spadla som z JAHODY ♥

30.01.2018 08:57

Včera som mala po véééľmi dlhej dobe, hrozne nabytý program. Celý celučičký deň som sa nezastavila. 

Ráno som vstávala 5:50 aby som stihla prísť na pohovor do novej práce. Pred pohovorom som mala hodinu a pól voľného času. A tak som sa prechádzala stále dokola po meste, len aby som nesedela ! Po pohovore som mala znova 2 hodiny voľného času, a tak som sa znova prechádzala po meste, aby som nesedela!
Namiesto domov som sa rozhodla o 11:00 ísť rovno do práce za frajerom. Tam som sním pobudla do pol druhej.
Potom sme šli spoločne do servisu kde sme boli do 3. Ďalej nás čakala autoumývarka do pol 4. 
Neskor sme sa vybrali na ryby do pol 6. 
A o 6 už sme fičali kamarátom na kávu kde sme pobudli do 21:30.
Domov som prišla ako zbytý pes !!!
No najviac mi však vadilo že som si nestihla zacvičiť...
 
VČERAJŠIE CVIČENIE:
Nič 
 
VČERAJŠÍ JEDÁLNIČEK:
R - nič
D - nič
O - nič
Ol - cuketová polievka + kura so zemiakmi
V - 2 kúsky smotanovopyškótovej torty
 
Hmmm aby ste ma pochopili. Kždý deň cvičím 30 dennu výzvu od Jillian Michaels, už som na dni číslo 7. Výsledky by mali byť vyditelné. Tak uvidíme.
A čo sa stravy týka, moja skúsenosť mi doporučuje jesť 6x denne malé porcie a všetko. Može to znieť šialene ale zatial mi váha naozaj klesá. Uvidíme ako to pojde aj dalej, prip. potom zmením taktiku.
A čo sa zvracania týka... Áno sem tam zvraciam. Ak mám veľké výčitky z jedla ...

 

♥♥♥

Www.dropsofhappiness.blog.cz

Dátum: 30.01.2018 | Vložil: Tessa

Tak to si začínala na lepší váze než ja, hele. Ja se vyzrala na skoro 92 kilo :D.
Jasne, taky jsem rada za každy gram, vždycky me to nakopne.

Kristen

Dátum: 30.01.2018 | Vložil: www.kristensplace.blog.cz

Ahoj, děkuju za pochvalu blogu a ráda spřátelím, jdu si tě napsat :)

www.dropsofhappiness.blog.cz

Dátum: 30.01.2018 | Vložil: Tessa

Ty jo,konečně je tu někdo, kdo má podobnou váhu jako já :D. Si tu mězi děvčaty, co mají 55 kilo a hubnou přijdu jak tank.
Se zvracením jsme na tom stejně, stejně jako s vivien. A nebudeme jediné.Ona to zrovna není věc, kterou bychom se chlubily, že?
Na kolika kilech si začala? :) A máš nějaký cíl?
Je nám stejně, měříme podobně, vážíme podobně, to nám to půjde dobře :D! A spřátelím ráda ;).

Pridať nový príspevok