...90...,▻82,4◅,...49...

 

 

                                                  

                                                                  Výška: 169 cm                                                    

                                                     Vek: 23 r.                                                                                                                                                                                                                        

Vždy hľadám dobro, aj napriek tomu, čo zlé som videla. Je to môj spôsob hľadania. Milujem tú čistú mágiu nehynúcej nádeje.

Denníček + Jedálníček

STRAVA

10.02.2019 11:19
Chcem napísať článok o strave pretože si myslím že to je u nás taký najväčší problém...  Chcem vám ukázať ako by sa malo správne jesť. Vopred chcem ale povedať že s tejto stravy sa NEDÁ pribrať !!!  NEDÁ PRIBRAŤ !!!  Táto strava je vyvážená, telo si bude brať len to čo potrebuje a naštartuje sa metabolizmus. A to bez toho aby ste niečo museli vážiť a kontrolovať.  Presne o to ide nezaoberať sa stravou.  S automatizovať si to a brať jedlo len ako...

REŠTART

08.02.2019 00:00
Neviem kde a ani ako začať. Stalo sa toho veľa.  Žila som si v tom mojom zabehnutom deštruktívnom kolotoči diét, cvičenia, prejedania, zvracania, ...  No mne to tak vyhovovalo na tom kolotoči som bola s Anou a Miou, mojimi vernými dlhoročnými "kamarátkami".  Vždy tu boli pre mňa a ja som sa nikdy necítila sama.  (Ale už viem že to nie sú moje kamarátky, sú to obyčajné kur*y, ktoré človeka chcú zničiť, zabiť.) 4. Októbra 2018 som už nezvládala žiť v tom ich...